Személyiségfejlesztés
Szöveg

NBU 2019

7 Fejezet 28 Lecke

Erről a programról

A Nagy Belső Utazás 2019-es programja
12 hónap, 35 állomás, 20+ gyakorlat, 25 játékos küldetés. Ajándék Webinár-archívum hozzáférés, és rengeteg kedvezmény önfejlesztő tanfolyamokra.

Tartalom

NBU teljes év

Újdonságok, kiegészítések, friss hírek 1 Lesson

Kedvezménykódok

Itt találhatod azokat az NBU-s kedvezménykódokat, amelyeket az azonnali vásárlások során használhatsz fel egész évben

NBU teljes év

Január: Hatékonyság 6 Lessons

2019/01. Többet ésszel

A január a HATÉKONYSÁG hónapja ebben az évben. Nem erővel, hanem ésszel akarjuk a változást elérni. Az idő drága kincs, fordítsd valóban fontos dolgokra. Teremtsd meg a hatékonyság alapvető feltételeit.

Állomáskereső

A 2019-es évindító webináriumunk videója és prezentációja. 

Bónusz: Új nézőpont pozitív változáshoz

Ebben a kiegészítő anyagban a hatékonysághoz szükséges nézőpont kialakításáról olvashatsz.

Bónusz: Új szemüveg hatékonysághoz

Gyakorlat az Új nézőpont pozitív változáshoz c. cikkhez.

2019/02. Kis lépések nagy célokhoz

Hatékonyak nem csak úgy lehetek, ha mindent beleadunk, vagy nagyon erősen fókuszálunk valamire. Ha biztosra akarunk menni, akkor SZOKÁSOKRA lesz szükségünk. Ebben a fejezetben egy szokások tervezésére és beépítésére szolgáló gyakorlatot találhatsz.

Gyakorlat 1. Szokástervező

Gyakorlat, mellyel lépésről-lépésre megtervezhetsz egy szokást az életedben. Először az előző cikket olvasd el, hogy minden világos legyen a feladatban.

NBU teljes év

Február: Modellezés 6 Lessons

2019/03. Van kitől tanulni

Ebben a fejezetben az NLP talán legfontosabb technikájáról lesz szó: A modellezésről. Nem kell tovább törnöd a fejed, hogyan csinálj jobban valamit - helyette keress VALAKIT, aki eleve nagyon jól csinálja.

Gyakorlat 2. Gyűjtőmunka

Egy egyszerű modellezési gyakorlat, hogy egy képességet magasabb szintre fejlessz.

Bónusz: A tanulás lépcsői

Ebben a kiegészítő anyagban megnézzük mi a különbség modell és modell között.

2019/4. Oldd meg a problémáid a S.C.O.R.E. modellel

A modellezés egy eszköze az NLP-ben a S.C.O.R.E modell. Most a személyes problémáid megoldásához használhatod fel.

Gyakorlat 3. A S.C.O.R.E modell

A S.C.O.R.E., mint gondolkodási modell - gyakorlat személyes problémák megoldásához

2019/5. Piramisjáték

Modellezni nagyszerű dolog, de hogyan találjuk meg a megfelelő modellt, aki még arra is hajlandó, hogy megossza velünk s sikerünk  titkát? Egy újabb híres NLP modell, és egy újabb modellezési játék, amelyben megszerezheted a piramis kulcsát, amely új lehetőségeket tárhat fel előtted az életben.

NBU teljes év

Március: Rugalmasság 3 Lessons

2019/06. Mozgatható korlátaink

A hónap témája a RUGALMASSÁG.
Tedd próbára magad, és nézd meg
1. Milyen korlátok vannak az életedben?
2. Melyiket volna érdemes megváltoztatnod?
3. Mi történik, ha rugalmasabban viselkedsz?

Három rugalmasságpróba is vár rád a cikk végén.

2019/07. Köszönöm a rugalmasságot!

Elérkeztünk a rugalmasságról szóló újabb állomásunkhoz. Ezúttal az emberi kapcsolatainkkal, a másokkal szemben alkalmazott rugalmasságunkkal foglalkozunk.

Az előző fejezetben már volt néhány rugalmasság-feladat. Remélem, sikerült teljesítened ezeket, mert most is találhatsz a fejezet végén három feladatot - ezúttal az emberi kapcsolataiddal összefüggően.

2019/08. Feltöltődés

Ez egy rendhagyó NBU állomás, amely talán kissé szokatlan lesz, hiszen a Nagy Belső Utazás során személyiségfejlesztő feladatokat hajtunk végre, ez pedig nem az lesz. Vagyis de. Csak másképpen.

Egy kreatív írás-gyakorlatot is találhatsz ebben a fejezetben.

NBU teljes év

Április: Nézőpontok 6 Lessons

2019/09. Szűrők a világhoz

Ez a hónap a nézőpontokról szól, vagyis azokról a szűrőkről, amelyeken keresztül a világra tekintesz. Minden csak nézőpont kérdése, de vajon melyek a leghasznosabb nézőpontok, és milyen gyakorlatokat használhatunk, hogy eredményesebbek legyünk?

2019/10. Kedves TE

A második személyek az életedben. Ki az, aki fontos? Kivel volna jó javítanod a kapcsolaton? Egy kis agymunka Megfigyelőknek. Egy belső írás gyakorlat Felfedezőknek, és még egy Utazóknak.

Gyakorlat 4. Tőled nekem

Ez a gyakorlat az NBU 2019/10. fejezetéhez kapcsolódik és Felfedezőknek szól.

Gyakorlat 5. Válasz: Tőled nekem

Ez a gyakorlat az NBU 2019/10. fejezetéhez kapcsolódik és Utazóknak szól.

2019/11. Mesés nézőpontok

Egy mélyebb metaforikus belső írás-gyakorlat, amellyel kiléphetsz a problémádból.

Gyakorlat 6. Az átalakulás

Ez a gyakorlat az NBU2019/11. fejezetéhez kapcsolódik.

NBU teljes év

Május: Természet 3 Lessons

2019/12. Csak egy szúnyogcsípés

A hónap témája a TERMÉSZET. Első állomásunkon a természetes gyógyulásunkkal foglalkozunk.

2019/13. Közelebb

Egy komolyabb gyakorlat, hogy közelebb kerülj a természethez

NBU teljes év

Június: Találékonyság 3 Lessons

2019/16. Adj teret a megoldásnak!

A találékony ember nehéz helyzetben is feltalálja magát. Az igazán találékony először könnyebbé teszi a nehéz helyzetet.

2019/17. Probléma itt, megoldás ott

Problémamegoldó gyakorlat a Robert Dilts-féle piramira építve.

Powered by Thrive Apprentice
Pen
>