NBU 5. év

NBU teljes év

None

Videó/Szöveg

Videó/Szöveg

Személyiségfejlesztés

36 Lecke

0%

Az NBU 2020-as kalandja. Erre a programra már nem jelentkezhetsz, de figyelj, mert indul az NBU 2021!

Készen állsz?

NBU 5. év

Újdonságok, kiegészítések, kedvezménykódok

1 Lecke

NBU teljes év

Az első teendők...

Text lesson

Január: Magasabb célok

2 Lecke

NBU teljes év

2020 első nagyobb állomása a magasabb célokról szól. Kezdésként egy egyszerű, de alapos gondolkodásra ösztönző gyakorlatot végezhetsz el, amellyel meghatározhatod a pozitív változás irányát, és új utakat is felfedezhetsz.

Text lesson

NBU teljes év

Stresszmentes célkitűzés hosszútávra. Kezdd el ezt a gyakorlatot még most - aztán lesz időd befejezni...

Text lesson

Február: Fókusz

3 Lecke

NBU teljes év

Nagyon fontos feladat, amely teret ad sok mindennek az életedben. Az NBU-nak is.

Text lesson

NBU teljes év

 Hogyan tedd teljesebbé az énidődet?

Text lesson

NBU teljes év

Mi volna, ha mindent össze tudnál kötni a céloddal? Kreatív írás-gyakorlat.

Text lesson

Március: Napi rutin

3 Lecke

NBU teljes év

Vannak céljaid, magasabb céljaid, és van énidőd. Most kiterjesztheted az énidőd a napod további részeire is.

Text lesson

NBU teljes év

Egy remek metafora arra, mi fér bele az énidőbe, és mi nem.

Text lesson

NBU teljes év

Gazdagítsd a napi rutinod, építs be néhányat ezekből a nagyszerű szokásokból!

Text lesson

Április: Feltöltődés

3 Lecke

NBU teljes év

Egyszer fent, egyszer lent? Gondoskodj róla, hogy amikor szükséges, elő tudd hívni a belső erőforrásaidat. Ez az állomás a feltöltődésről szól.

Text lesson

NBU teljes év

Feltöltődés: Test, lélek és szellem - a jól ismert megközelítés egy NLP-s modellre egyszerűsítve. 

Text lesson

NBU teljes év

Ez az NBU állomás a feltöltődésről szól. Nem tartalmaz írásos gyakorlatot, inkább arra ösztönöz, hogy tudatosan változtass az életmódodon annak érdekében, hogy magasabbá váljon a töltöttségi szinted.

Text lesson

Május: A belső út

3 Lecke

NBU teljes év

Miután kellemesen feltöltődtél, könnyebben tudsz befelé figyelni. Ebben a hónapban a belső utaddal foglalkozhatsz.

Text lesson

NBU teljes év

Vajon a belső utadon mennyire van a kezedben a kormány? Melyik a hasznosabb, az út vagy a sín? Mit tehetsz a változásért?

Text lesson

NBU teljes év

A belső utat ezúttal a metaforák erejével támogathatod. Jó kiegészítése lehet ez az előző két gyakorlatnak.

Text lesson

Június: Továbblépés

3 Lecke

NBU teljes év

A világ folyamatosan fejlődik, változik. A személyes életedben ugyanígy bekövetkeznek változások. Vajon tartod a lépést ezekkel, vagy ragaszkodsz a régi dolgaidhoz, szokásaidhoz? Most átgondolhatod mindezeket, és hozhatsz néhány hasznos döntést.

Text lesson

NBU teljes év

Még mindig a továbblépésről - ezúttal a belső korlátok elengedését szem előtt tartva.

Text lesson

NBU teljes év

Órási jelentőséggel bírnak az emlékeink, és ugyanígy, a jövőre irányuló tervek nélkül nehezen fogalmazhatnánk meg bármilyen célt. Mi van akkor azonban, ha a múlt és a jövő erőforrás helyett csak béklyó a számunkra, és hogyan léphetünk ki ebből a csapdából?

Text lesson

Július: Fejlődés

3 Lecke

NBU teljes év

Az NBU témája ebben a hónapban a fejlődés. Mivel azonban ez igen általános, most kifejezetten a fejlődés összetevőire fogunk koncentrálni. Vajon nálad adottak ezek a tényezők?

Text lesson

NBU teljes év

Ideje gondját viselni a virágoknak és a fáknak, és megszabadulni a gyomoktól. Vedd e kezedbe a metszőollót és a locsolókannát. Meg az irányítást.

Text lesson

NBU teljes év

Vegyünk egy teljesen új szempontot, és nézzük meg, egy szerepjátékban hogyan fejlődnek a karakterek, és mi magunk mit tanulhatunk ebből.

Text lesson

Augusztus: Kezdeményezés

3 Lecke

NBU teljes év

Szóljon ez a hónap a kezdeményezésről. Redukáljuk a minimumra a várakozási időt, és vegyük a kezünkbe az irányítást. Kezdésként egy egyszerű gyakorlat a következő lépések meghatározásához.

Text lesson

NBU teljes év

Az élet művészet, amelyben te magad végzed az alkotó folyamatot. Vagy épp nem végzed, mert nem vagy ihletett állapotban. De egyáltalán, mi az az ihlet? Áldott állapot, vagy a perfekcionizmus takarója?

Text lesson

NBU teljes év

Nézzük most a második feltételt az NLP célkitűzési kritériumai közül. Vajon a te célod mennyire idomul ehhez a feltételhez?

Text lesson

Szeptember: Kapcsolódás

3 Lecke

NBU teljes év

A szeptember most a kapcsolódásról fog szólni. A kapcsolódásban végtelen potenciál rejlik. Vajon te magad mennyire vagy képes ezt kihasználni?

Text lesson

NBU teljes év

Itt az idő, hogy elintézz néhány fontos dolgot - kommunikáció útján.

Text lesson

NBU teljes év

A kapocsódásról szóló hónap témájában elérkeztünk egy idegen fontos, bár szokatlan kommunikációs feladathoz: Az önmagaddal folytatott párbeszédhez.

Text lesson

Október: Bőség

3 Lecke

NBU teljes év

Legyen ez a hónap a Nagy Belső Utazásban egy igen fontos témának szentelve: A bőségnek. Nemcsak elgondolkodhatsz azon, számodra mit jelent a bőség, de tudatosan is tehetsz érte.

Text lesson

NBU teljes év

Eddig azt gondolhattad át, már most is mekkora bőségben élsz. Ebben a fejezetben azon gondolkodhatsz el, mekkora bőségben élhetnél még ezen túlmenően is.

Text lesson

NBU teljes év

A bőségről utolsó állmásunkon kifejezetten a pénzre fogunk összpontosítani. Vajon hány feladatot tudsz végrehajtani?

Text lesson

November: Értékelés

3 Lecke

NBU teljes év

A november az értékelésről szól ebben az évben. Az első állomáson visszatekintünk az eredeti tervünkre, és megnézzük hol is tartunk, vagy tartottunk. Hogy ez a gyakorlat csupán megerősítés lesz számodra, vagy újratervezés, az majd kiderül.

Text lesson

NBU teljes év

Minél több oldalról ismersz egy problémát, célt, élethelyzetet, vagy bármit, annál gazdagabb információval fogsz rendelkezni. Mások szerepe az értékelésben.

Text lesson

NBU teljes év

Nemcsak az értékelheted, ami elmúlt, hanem azt is, amit még csak tervezel. Ehhez mutatok neked két módszert ebben a fejezetben.

Video lesson

December: Megújulás

3 Lecke

NBU teljes év

Ez itt az NBU 2020-as évének 12. hónapja. Még három állomást érintünk ebben a hónapban, és aztán készülünk a következő évre. 2021-ben az NBU megújul. Ha velünk tartasz, te is részese lehetsz ennek a megújulásnak. Többek között ezért is választottuk az év utolsó témájaként a megújulást.

Text lesson

NBU teljes év

A megújulás odabent indul el, de egy idő után kifelé is megmutatkozik. A viselkedésedben is megjelennek a megújulás jelei, és így juthatsz el a célodhoz.

Text lesson

NBU teljes év

Miként hat a világra a saját pozitív megújulásod?

Text lesson

Kövess

A szerzőről

Tibi

Kövess a Twitteren: https://twitter.com/tibiszucs

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
Pen
>