A személyiségfejlesztés 5+1 nagy csapdája (ugye nem estél bele?)

A személyiségfejlesztést nem szeretném most meghatározni, a definiálástól pedig kifejezetten ódzkodom. Inkább azt mondom, a személyiségfejlesztés számomra azt jelenti, hogy foglalkozom az életemmel és magammal, hogy jobb legyen nekem. 

Te szoktál ilyesmit csinálni?
Csak költői kérdés volt, hiszen most is azt teszed, egy önfejlesztő blog egyik bejegyzését olvasod, és legszebb reményeim szerint ettől jobb lesz neked. Hogy pontosan mi lesz jobb, és hogyan, azt nem tudom, de most amúgy is a sötétebb oldalról akarok írni, hogy mit lehet rosszul csinálni a személyiségfejlesztésben, és melyek azok a csapdák, amelyeket mindenképpen célszerű elkerülnöd, ha nem szeretnél két baklövés közben átesni a ló túloldalára.

Zseniális módon az öt plusz egy csapdát hat pontba szedtem, nem hiába tanultam meg a matematikát. Hasznosítom a tudásom. Nézzük hát!

1. Egy gyűrű mind fölött

Ami véleményem szerint kifejezetten káros, ha egy olyan módszerrel fejleszted a személyiséged, amely kizárólagosságot követel meg tőled. Azt mondja neked, ez a módszer az egyetlen, az igazi és a megkérdőjelezhetetlen valóság, és csak és egyedül, sőt, be- és kizárólagosan csak ezt használhatod. 

Nem biztos az persze, hogy a módszerrel van a gond, talán csak annak a közvetítésével, a kommunikációval. A karate bizonyára kiváló önvédelmi sport, a kisfiamból azonban pár nap múlva ezt a visszajelzést váltotta ki: "Utálom szenszejt." Önmagért beszél. Át is ment Aikidora.  

Nézzük például az NLP-t, vagyis a Neuro Lingvisztikus Programozást, amelyet az egyik legjobb személyiségfejlesztő módszernek tartok. Vannak olyan iskolák, ahol barátságosan, őszintén, és rugalmasan oktatják a módszert. Gyere el, próbáld ki, ismerj meg minket, ismerd meg az  NLP-t, s ha tetszik, maradj velünk. Mások viszont az mondják: Csak hozzánk gyere, mert csak mi tanítjuk jól. A többiek kóklerek, simlisek és még svindlerek is. A mi oklevelünk az igazi, az övék nem jó.

Nos, a JÓ személyiségfejlesztő módszerek jellemzője, hogy rugalmasan illeszkednek egymásba. Ne dőlj be a kizárólagos nagymesternek. Dőljön bele inkább ő a saját dugájába.

2. Fókuszban

Ez most az egyensúlyról fog szólni, mint általában minden. A kérdés, hogy hova helyezed a fókuszt, és milyen erősen. A fókuszban egyértelműen saját magadnak kell állnod, hiszen alapvetően a személyiségfejlesztés rólad szól. Önmagaddal kell foglalkoznod abból az egyszerű okból kifolyólag, hogyha te nem vagy rendben, akkor másoknak sem fogsz tudni segíteni. A saját világodnak ki más lenne a közepe, ha nem te magad? Ilyenformán pedig szükséged lesz egy jó adag makacs kitartásra, ragaszkodnod kell az elveidhez, és a saját céljaidhoz. Ha nem teszed, mások lebeszélnek majd, megmondják neked a tutit, és azt akarják majd, hogy inkább velük foglalkozz.

Ha azonban ez a fókuszod túl erős, és minden más kiesik belőle, csak és kizárólag magaddal foglalkozol, a többieket pedig egyszerűen figyelmen kívül hagyod, akkor sajnos elfeledkezel egy igen fontos tulajdonságodról: ember vagy. Az emberi lények legfontosabb jellemzője a kapcsolódás. Ha ezt elfelejted, és csapot-papot hátrahagyva árkon-bokron és embertársaidon átgázolva akarod elérni a célodat, szörnyű hibát követsz el. Azt hiszed, te vagy a világ közepe? Nagy tévedés. Csak a saját világod közepe vagy, de vannak más emberek más világokkal, és ezt figyelembe kell venned. A helyes fókusz önmagadra irányul, miközben figyelemmel tartja a környezetedben élő más embereket is.

3. Holnaptól minden más lesz

Ez a tipikus újévi fogadalmak szindrómája. Amikor elhatározod, hogy holnaptól majd minden más lesz, mert elkezded, és csinálod, és igenis kitűzöd a céljaid, és megváltozol, és teszel önmagadért. És másnap valóban cselekszel, és harmadnap is, de aztán egy kicsit kevesebbet, kicsit fáradt vagy, más dolgod lesz, sír a gyerek, csörög a mobil, és addig lassulsz, amíg egyszer csak zutty, szépen visszahuppansz a régi kerékvágásba, és nem lesz az egészből semmi.

Talán a hatalmas, átütő siker hiányzik a kitartásodhoz? Az azonnali pozitív visszajelzés?
Nos, az egyik fontos dolog, hogy a legtöbb önfejlesztő módszernek idő kell. Vannak azonnal ható technikák, mint pl. az NLP gyors fóbia gyógymód c. gyakorlata, vagy a Sütty, de a legtöbb módszernek hosszabb idő kell. Alkalmazni kell napokig, hetekig, hónapokig, sőt, a legjobb, ha életformává teszed azt. Ez olyan, mint a sport. Egy edzéstől nem lesz kockahasad. Ha egész életedben sportolsz, akkor viszont a hasad kockasága csupán hasznos mellékterméke lesz fittségednek és csodás egészségednek.
A jó személyiségfejlesztés hosszútávú.

4. Itt úgysem jössz át!

Jaj, a gyűrűk ura rendesen begyűrűzött, de hát, mit tegyek, ha pont erről van szó. Mondjuk, hogy elmerülsz az NLP-ben, kreatív írásmódszereket használsz, célokat tűzöl ki, hogy túljuss a nehézségeiden, és ott, a túloldalon majd a megvalósult álmaid várnak, ámde hiába, mert egyszer csak megszólal egy hang a fejedben: "Itt úgysem jössz át!"

Miért is nem? Mert nem hiszel benne. Vagy nem hiszel önmagadban. A negatív énképet elég könnyen fülön lehet csípni. "Csak én lehetek ilyen szerencsétlen." Vagy: "Jellemző, hogy ezt is elszúrtam."

Milyen embernek tartod magad? Szeretetreméltó vagy? Felnézel önmagadra? Bízol magadban? Jó ember vagy?
Ezekre mind IGEN legyen a válasz. Negatív énképpel csak egyfajtaképpen lehet személyiséget fejleszteni: Ha a kezdeti cél a pozitív énkép kialakítása.

5. Gyűjtögető életmód

A gyűjtögető életmód bejött az ősöknek, a személyiségfejlesztésben azonban, ha nem is káros, de mondhatni: ártani nem használ. A gyűjtögető életmódot folytató önfejlesztők sok-sok könyvet vesznek. Aztán videótréningeket, és online kurzusokat is bezsákolnak, és feliratkoznak, és regisztrálnak - de... Sajnos ennyi anyagot képtelenség feldolgozni. Bármikor leülhetnek, hogy hozzáfogjanak, de sosem ülnek le, mert nagyon sok a dolguk.

A legnagyobb csábítást az ingyenes anyagok jelentik. Nem kerül semmibe, pedig milyen jó. Ez tényleg így van. De mivel úgyis ott van mind a gépemen, bármikor, évek múltán is elérem. Nem kér enni.

A fizetős anyagoknak megvan az a varázsa, hogy mivel fizettél érte, értékesebbek. Nem "értékesebbnek tűnnek", hanem valóban értékesebbek, hiszen van egy számokkal kifejezhető értékük, és nyilvánvalóan a fizetős anyagok, szolgáltatások jóval többet adnak, mint az ingyenesek. (Van, amikor nem, de ezt most hagyjuk.) Így aki ezeket megveszi, pénzkidobásnak érzi, ha hagyja őket parlagon heverni. A parlagot ez nem zavarja, vagyis ha mégis ott hever rajta évekig néhány könyv vagy tanfolyam, hát üsse kő, oda se neki.
A jó személyiségfejlesztés a megvalósításról, a gyakorlatba ültetésről szól.

5+1. Nem csinálod

Ez a legnagyobb hiba. Ha egyáltalán nem fejleszted a személyiséged. Ennek persze több oka is lehet, vagy több magyarázata, mint például:

- Nincs rá szükségem.
Én már úgyis jól vagyok. Rendben vagyok. Az én életem úgy jó, ahogy van. 
És persze ez lehet valós, mert lehet, hogy eleve vannak céljaid, és foglalkozol önmagaddal amúgy is, és különben is, teszel te épp eleget a saját életedért. Akkor viszont mégiscsak csinálod a személyiségfejlesztést. Nem kell hozzá mindenképpen módszer, meg gyakorlat és tanfolyam. Elegendő a józan paraszti ész, a kreativitás és a tettre készség.
De ha nem igazán csinálsz semmi ilyesmit, és mégis azt hiszed, hogy minden tökéletes, hibát követsz el. Jobban tennéd, ha foglalkoznál önmagaddal.

- Nincs rá időm.
Nincs bizony, de másra van. Milyen más dolgokra fordítod a drága időd? Dolgozás? Gyereknevelés? Háztartás? Család?
Ne érts félre, ezek mind nagyon fontos dolgok. Az ember ki sem látszik belőlük, tudom én. És nem is kérek többet - hiszen tudom, hogy nem könnyű megoldani -, ezért csak azt kérem, egy kicsit mégis látszódj ki belőlük. Csak a szemedet meg az orrodat dugd ki egy kicsit, és vedd észre, hogy te magad is ott vagy. Neked is vannak álmaid, céljaid, igényeid. Légy fontos önmagad számára, tegyél meg pár dolgot magadért. Csak egy kicsit, és az már sokkal több, mint a semmi.

- Nincs rá pénzem.
Igen, a pénz egy fontos erőforrás. Van, amit egyszerűen muszáj kifizetni. Enni kell, menni kell, haladni kell, nincs mese.
Ha most azt gondolod, hogy azt fogom kérni, azért egy kicsit mégiscsak költhetnél önfejlesztő anyagokra, mert úgyis visszahozzák az árukat, és ez tulajdonképpen egy hasznos befektetés, nos... Nem, egyáltalán nem akartam ezt mondani. Addig nyújtózkodj, amíg a takaród ér, különben kinyúlsz.
A személyiségfejlesztéshez nem kell feltétlenül pénz. Rengeteg, tengernyi anyag van az interneten. S keress egy füzetet meg néhány tollat a lakásban, és kezdd el a szabad írást, a Reggeli jegyzetelést, és máris nagy lépéseket tettél az önfejlesztés útján. Ezek a módszerek pedig ingyenesen hozzáférhetők. Mint sok más.

Hosszúra nyúltam, ezért szíves elnézésedet kérem. Örömmel látom a hozzászólásodat alul.