Azt gondolom, mielőtt egyáltalán beszélhetnénk célkitűzésről, tisztában kell lenned azzal, hogy mi az, ami SZÁMÍT neked az életben. Úgy is mondhatnám, hogy mi az, ami FONTOS.
Ha ugyanis ezt nem tudod megfogalmazni, akkor azt sem tudhatod, hogy milyen célt tűzz ki.
A Garanciajáték egy könnyed, metaforikus, célkitűzést megalapozó gyakorlat. A célja az ún. személyes értékrended meghatározása. Más módon is el lehet ezt végezni, sőt, az is lehet, hogy semmi szükséged erre a gyakorlatra, ha te bármikor, akár most is meg tudod mondani, hogy mi az az ÖT (lehet több vagy kevesebb is) dolog az életben, amely számodra különösen fontos.
Olyasmire gondolok, mint a pénz, az egészség, a művészet, a zene, az utazás, a szerelem, a család, a buli, a tanulás, az írás, stb.
Kritériuma a feladatnak, hogy ezeket a dolgokat FONTOSSÁGI SORRENDBE is tudd rendezni. A célunk az, hogy tudd, melyek az igazán fontos dolgok az életedben.
Erről szól a Garanciajáték. A hozzászólásodat szívesen olvasom.
Ha nem indul el a prezentáció, töltsd le a gyakorlatot PDF-ben innen.
A technikai dolgokban nagyon bizonytalan vagyok.Most ide írhatom az én válaszomat? Miután jobbat nem tudok,voilá :
EGÉSZSÉG
CSALÁD
HIT
ZENE
ÖNBECSÜLÉS
Ebben a pillanatban ezek fejezik ki legpregnánsabban az életérzéseimet,ilyen sorrendben.
Nem kell bizonytalannak lenned, kedves Zsuzsanna. Minden jót csináltál. 😊 És nagyon köszönöm, hogy megosztottad a személyes értékrended. Számomra is nagyon vonzók ezek a dolgok.
Május 13.-án is megcsináltam. Természetesen szinte uyganaz volt, de mégsem. Akkor benne volt a méltósággal viselt halál, most nem. Ezt annak tudom be, hogy a NBU-nak köszönhetően pozitívabb vagyok és éppen nem látok szomorú eseteket betegeim körében, nem dolgozom, de július helyettesítéssel lesz teli. Nyilván változik, ez a normális. Annak pedig végtelenül örülök, hogy az optimizmust megvettem a kedves öreg boltostól. Első helyen persze a gyermekeim szeretete (oda-vissza) az első helyen.
Jól vagyok. Kedves Tibi, hosszú életem során nekem is voltak ilyen rettenetes dolgok összesűrítve rövid időre, mint neked a műlt hét. Meglátod, később visszatekintve ez jó dolognak minősül. Számos ilyen volt az életemben. Ahogy ismerlek, kemény munkával megoldod és még nagyobb biztonságban lesz a vállalkozásod! Igaz szeretettel kívánom neked, nekünk! Mert fontos vagy számunkra…
Nem tudom miért írta ki hogy „vendégként”… Na, nekem meg ezzel van bajom. Időnként olyat tesz az internet, amit nem értek….tanfolyamot kell végeznem.
Köszönöm, Etelka, a hozzászólást.
Ami az eszembe jutott:
– Helytelenítem, hogy a július helyettesítésekkel lesz tele. Úgy emlékszem, leraktad a munkát. (Tudom, tudom, nem az én dolgom, de ami a szívemen, a számon.)
– Engem érzelmileg nem érintett meg a héten történt technikai összeomlás, valójában csak tettem a dolgom, és inkább nevettem rajta, mint idegeskedtem.
– Azért írta ki, hogy „vendégként”, mert nem voltál bejelentkezve, de végül mégiscsak sikerült belépned. Szerintem. 🙂
Jó Nagy Belső Utazást neked!
– Sajnálom Tibi, hogy nem tudtam betartani. Az a helyzet, hogy nem tudok meglenni gyógyítás nélkül. Az emberi kapcsolatokat jelenti számomra és azt, hogy minden egyes találkozásom a beteggel azzal a jóérzéssel zárul, hogy jól csináltam és szeret a beteg. Kell ez ahhoz, hogy élni tudjak. Természetesen abba kell hagyni egyszer, de olyan ember kért tőlem segítséget, akit jó embernek tartok. Manapság kevéésel lehet találkozni. Plusz kiderül mindig néhány hónapos „nyugdíjbólmegélni” helyzet után, hogy plusz pénzre is szükségem van. 2027-ig van működési engedélyem. Azt is tudnod kell, hogy amikor az interneten lehetett kapcsolódni az „1001 orvos hálapénz nélkül” csoporthoz, nagyon igyekeztem, nehogy az 1002.-ik legyek és ne vegyenek fel. 68. voltam. Amúgy nem volt határ, csak az első gondolatom volt, mert az orvosokról írt könyv is ennek jegyében születik. Hivatásból gyógyítani. Szóval két dolog miatt is kénytelen vagyok helyettesíteni, mert az életem a gyógyítás és nincs vagyonom.
– Ugyan elkezdtem az írást és hála neked, dolgozom azon is, de nincs határidő. Ez is a gyógyító munkáról való leszoktatás része. Hozzád, hozzátok is ezért csatlakoztam, mert tudtam, hogy nehezen fog menni. A tetejében a múlt héten egy kolléga emlékíratát olvastam el, akit nagyon jól ismertem. 200 oldal, nem tudtam letenni és úgy kiütött, hogy most próbálom összeszedni magam, sok mindent kihagytam, de teszem a dolgom, próbálom utolérni magam.
– Nagyon jó, hogy elmondtad a véleményed, ez is kell a gyógyulásomhoz.
Reménykedem, hogy az árnyékmunka nem üt ki teljesen. Bocs a hosszú válaszért, de jól esett elmondani.
Köszönöm a megértést, a befogadást, a segítséged!
Etelka
U.I. Úgy látom megint vendég vagyok, egy számítógépes tanfolyamot is el kellene végeznem :-))
Etelka, most nem vendég voltál! 😊
Jó, megértem, a gyógyítás az életed. Bárcsak minden orvos elmondhatná ezt magáról.
Minden mást is megértek, és örülök, hogy itt vagy velünk. Itt nem hajt a tatár, minden anyagot elérsz később is, és ha segítségre van szükséged, elérsz minket!
Kedves Tibi!
Ezt hihetetlenül élveztem. remélem végig tudom csinálni az egészet 20.-áig! Majd összehasonlítom a januárival e legvégén. Elő sem vettem a füzetet. Nagyon élvezem, jobban talán, mint akkor! Óriási ez a módszer!
Nem tudom említettem-e, de háziorvosként anno (1972-ben végeztem) hiányoltam, hogy nem értek a betegekhez, az egyetemen nem tanultunk pszichológiát, csak pszichiátriát. Ezért saját elhatározásból és költségre pszichoterapeuta képesítést szereztem kilenc év alatt, munka mellett. Konkrétan nem gyakoroltam, mert férjem válaszút elé állított, vagy ő vagy a pszichoterapia. Autogén tréning, hypnózis volt a területem, ezeket szupervízió nélkül nem szabad csinálni. A betegellátásban nagyon bevált a megváltozott hozzáállásom a gyógyításhoz, viszont a végére így 52 év után már én is rászorulok segítségre. Jártam is egy ideig terápiára, jobb is lett, de szerintem sokkal több kell, amikor végre magammal foglalkozom. Kíváncsi vagyok, hogy ez a négy és fél hónap mennyit segített, mert szinte biztos vagyok, hogy most más a fontos számomra, hiszen az eélmúlt időszakban alakult a belső lényem. Remélem jó irányba. Majd a végén beszámolok!
Köszönöm, Etelka, hogy ezt megosztottad, és sok sikert kívánok a változáshoz! 🦋
Köszönöm. Kicsit megcsúszva, nálam most van december. Eddig csak elolvastam a gyakorlatot, de most meg is csináltam. Ismét csak azt tudom mondani, hogy az NLP mágia. Köszönöm.
Örülök, hogy itt vagy, kedves Julianna! És boldog karácsonyt! 😀
Mi van akkor, ha később is ránézek erre a feladatra, és a fontossági sorrenden változtatnom kell? Sőt, újabb dolgok is bejönnek a régiek mellé.
Akkor változtathatsz rajta. Sőt, ezt így jó csinálni, ezért is javasoljuk ennek a gyakorlatnak a megismétlését időről időre.
Köszi! Jó, hogy ez nem valami merev, kötött dolog!
Néhány éve már nem változtak az értékek. Ezt én jónak vélem, mert stabilitást ad és nem árt, ha ebben a korban már tudom mi fontos számomra. Minden évben megcsináltam és visszanézem.
Valóban, stabilitást ad, ha az értékek állandósulnak. És még nagyobb a stabilitás, ha sikerül megteremteni is az értékeket. De azt már az Életkerékkel vizsgáljuk.
Tibi, ezt a gyakorlatot imádom, ez fogott meg az NBU-ban és az NLP-ben, és persze benned. Ez ragasztott az oldaladra, és olyan varázslatos az egész, ahányszor csak megcsinálom, mivel a kreativitás, a játékosság benne az, ami egyszerűvé teszi annak a listának az összeállítását, ami nagyon komoly és hihetetlenül fontos. A könnyedséged, a pajkos, mesés aláfestésed segíti az ember lánya kezét, hogy secperc összerakja, felállítsa egyetlen suhintásra, miközben magam elé képzelem a boltot, látom a várost, az öregurat, s még a tenger moraja is ott van a füleimben, szinte a nap melegét is érzem, miközben papírra vetem a saját értékrendem. Köszönöm a varázslatot és az NBU 2024-et- újra.
Szia Zsuzsi!
Köszönöm, nekem is ez az egyik kedvenc gyakorlatom. Örülök neki, hogy 2024-ben is itt leszel velünk! 💖
Ezt ki nem hagynám, még akkor sem, ha tényleg a száraz kiflicsücsköket kellene ennem, az NBU évek, amelyekben részt vettem, talán a legemlékezetesebb önismereti utazásaim voltak, hihetetlenül vártam mindig a leckéket. Az NBU 1-et végig csináltam ugyan, de egyedül, szuper volt, viszont egy közösség része lenni az mindig sokkal élvezetesebb. Már alig várom az újabb utazást. 🙂
Nagyon jó! Azt hittem, tisztában vagyok az értékrendemmel, de ez csak részben volt igaz. A mese segített a valódi értékrendem felfedezésében! Köszönöm!
Izgalmas volt végiggondolni és érezni , hogy mi az ami valóban fontos. Hatalmas élmény , köszönöm. Választ kaptam egy-két dologra.
A szorongás elillant, az értékrend magától jött felemelő érzéssel 🙂
Szuper feladat!
Hálásan köszönöm! Nagyon élveztem! Áldás! <3
Ez tényleg nagyon jó! Érdekes, betolakodott egy olyan érték (mégpedig a 2. helyre), amelyet az előzetes felsorolásból tudatosan kihagytam, egyelőre nem tudom mi lesz vele. A többi érték nem változott, a sorrend is maradt (persze egyet ki kellett hagynom).
Mivel őshonos vagyok már az NBU-ban, így minden évben megcsináltam a Garanciajátékot. Érdekes módon az első és a második év között változtak leginkább az értékek, 2017 óta az első 3 v. 4 mindig ugyanaz. És ez azt hiszem összefügg ezzel a játékkal, köszönet neked Tibi. Leginkább az 5. változik, ami jó, mert az aktuális célommal összefügg. Persze az én koromban már nem túl nagy baj, ha az embernek stabil értékrendje van. Értékelem, hogy kicsit átkeretezted a történetet.
Hát most ledöbbentem!
Újra megcsináltam a gyakorlatot, azaz tulképp a forró fürdő közben elgondolkodtam, hogy vajon milyen válaszokat adnék. Úgy jöttek, mint a vízfolyás! A sorrend ugyan megbolygatott, mert köszönő kollégák sem a korábbi listával, viszont ez annyira elemi erővel jött ki belőlem, hogy nem hihetem, hogy nem szívem titkos sorrendje <3
Még leírnom sem kell semmit, csak a kész listát a fejemből.
Vajon én? a gyakorlat? az ismétlés? a változás igénye? vagy mindegyik hozta ezt így felszínre? Mindenesetre örülök, hogy megtörtént és így pláne nagy várakozással várom az NBU21-et 🙂
A szíved titkos sorrendje 🙂 Ez bizony jelent valamit. Legyen meg ez a lista 2021-ben, mert ez tényleg fontos! 🙂
Nekem a fontossági sorrend felállítása okozott gondot. Így játékosan egyszerűbb lett a feladatmegoldás. Köszönöm.
Nem tudom, hová tegyem ezt az élményt. Jobban mondva jól elraktároztam, majd egyszer biztosan felhasználom és megértem. Az első ajándék olyan erős érzést keltett bennem, hogy amikor elképzeltem, hogy megkaptam, megszállt egy belső nyugalom, és kitisztult minden, fényes és ragyogó lett. A többi egyre jobban elhalványult, sokkal többet kellett gondolkodnom, és ahogy haladtam az 5. felé, eltűnt. Nincs 5. számomra, nem találtam! Oda tudnék erőltetni valamit, de annak van értelme?
A nagyon erős érzésnek biztosan oka van, kedves Orsi. És nem kell ötödik, természetesen. Négy is bőven elegendő.
Érdekes, hogy a gyakorlat nélkül is volt egy sorba rendezett listám. De szeretek játszani, hát beugrottam a boltba az öregúrhoz 🙂 Jó volt magammal találkozni 🙂 A listám lényege nem változott, de selymesebbé vált 🙂
De jó ez, Szilvia! A selymes listák a legszebbek 🙂
Mosolyt csalt az arcomra ez a prezentáció hiszen olyan oldalamat ismertem meg amiről nem is tudtam , hogy bennem van. Az eredmény meglepett, de egyben el is gondolkodtatott. nagyon jó ez a történet sok mindent kihoz az az emberekből amit nem is gondolnak. Köszönöm.
Köszönöm szépen! 🙂
Nagyon tetszett! Először én, utána a gyerekekkel együtt olvastuk és követtük – válaszoltunk is persze 🙂 – a történetet. Hatalmasat beszélgettünk, vitáztunk és sokat nevettünk közben. Köszönöm!!! 🙂
De jó, ennek nagyon örülök! A gyerekeknek óriási képzelőereje van és ők a legjobb játékosok 🙂
Már azt hittem, hogy megírtam, amikor felfedeztem, hogy van egy interaktív prezentáció, ami vezeti a gondolkodásomat. Azzal is végigcsináltam, és hát varázslatos volt. Így még jobb, még pontosabb, és még könnyebb sorrendbe szedni. Persze természetesen minél feljebb van valami a listán, annál inkább garantálja, hogy az alatt lévők is sikerülni fognak. Ügyes kis gyakorlat ez, ezzel a mesével különösen.
Nagyon kedvemre való volt! – játékos, de mégis komoly! Happy end! 🙂
Köszönöm :-))
A hozzászólók többségéhez hasonlóan én is meglepődtem a saját gyorsaságomon a kis történet hatására. Fantasztikusan leegyszerűsíttette a választást, ami mindig nehéz volt számomra. Óriási és meglepő élmény volt, nem ismertem magamra!
Nagyon köszönöm!
Örülök ennek, kedves Lilimama! 🙂
Köszönöm! Észrevétlenül belemerültem, hogy valóban enyém lehet innentől kezdve bármi. Az értékeim sorrendben: biztonság, tudatos jelenlét, tanulás, alkotás, bőség.
Hűha, annyira sok, hogy szinte szégyellem. Gyermekem fejlesztése, együtt töltött minőségi idő növelése, találkozás önmagammal-meditáció, utazás, világlátás, vállalkozásom növesztése, egészségünk helyreállítása, egy saját ház elérése, és lehet, hogy ezzel még nincs is lezárva, de mielőtt túl sok lenne abbahagyom. Köszönöm a lehetőséget, hogy megoszthattam. Üdvözlet!
Kedves Gabriella, a kulcs nekem az első mondatodban van. A felsorolás nagyon szép, de miért is kellene szégyellni? Valami bajod van azzal, hogy a saját javadat akarod?
Ez most jól jött 😀 Köszönöm 🙂
Érdekes,hogy ahogy olvastam a gyakorlatot,rögtön jöttek a válaszok!
Ezen magam is meglepődtem!Mivel túl nehezen döntök,hárítok,sokat agyalok,és itt 1másodperc alatt jöttek a válaszok!
Szabadság-Egészség-Barátok vagy család-Anyagi függetlenség-Megbékélés
Hónapok óta birkózom a Fő Célom meghatározásával. Ez viszont meglepően egyszerű volt,segít majd továbblépni. Izgatottan várom a folytatást! Köszönöm a bepillantási lehetőséget!
Köszönöm a figyelmed, kedves Tímea! 🙂
A folytatás már most is elérhető:
https://nagybelsoutazas.hu/course/az-eletkerek/
Köszönöm!Nagyon jó játék ez.Elég hamar meglett az öt kívánságom.A sorrend is egyértelmű.Nagyon jó érzés,amikor határozottan tudom,hogy mit akarok.Köszönöm szépen!
Nagyon köszönöm. Igazán mertem nagyot álmodni, s mindezt könnyedén. Segít majd abban, hogyha elkedvetlenedem, vagy ki tudja miért, elszomorodom, visszatérhessek a számomra igazán fontos értékekhez, s ne fecséreljem tovább az időt a szomorúságban, önsajnálatban dagonyázva.
Az ötödiken már kicsit gondolkodni kellett, de az első négy nagyon könnyen ment. 🙂 És kicsit meg is lepődtem… 🙂
Én elrontottam, mert ilyen hogy szeretet, meg önbizalom, nem lehet benne. Akkor gyakorlatilag sablonos az egész. Jól értem?
Nem tudom, Erika, hogy érted, hogy sablonos. A „szeretet” kicsit általános. Kinek a szeretete? Ki szeressen kit? Az önbizalom viszont elég konkrét.
A nagyon általános dolgok nem igazán mondanak sokat, hiszen akkor mindenki „csak” a boldogságot választaná, és más nem is kellene…
Nagyon jó érzés volt végig a gyakorlatot végezni.
Nagyon élveztem.
62. éves vagyok,tragédiákat éltem át,most tényleg szükségem van a személyes értékrendem felállítására.Felállítottam,mert élni akarok,harcolok,mindenbe belekapaszkodom,ami segíthet.Köszönöm a lehetőséget,hogy ilyen fajta lelki támogatás is létezik!
Eszter, örülök, hogy itt vagy. Fontos, hogy magadra figyelj most. Ha bármiben tudok segíteni, csak jelezd.
Miért ,de nem volt azonnal egyértelmű. Próbálkozom . Menni fog ,bár elég kritikus vagyok magammal.
Igazán jó érzés töltött el, felemelő. Köszi szépen.
Örülök! 🙂
A legelején azt gondoltam, ez nem fog menni, annyiszor próbáltam már. Meg úgyis változtatgatom majd a célokat, a sorrendet, mert túl körülményes vagyok. Annyi oldalról közelítek meg egy-egy célt, hogy a végén elvesztem a fonalat. De így történetbe foglalva ment, mint a karikacsapás. Hamar eldöntöttem. Egyértelmű volt a döntés. Nem változtatnám meg. Szuper. Köszönöm.
Zsuzsa, örülök, hogy jól sikerült, és köszönöm, hogy elmondtad.
Soha sem késő. Köszönöm
gyorsan ment, nem kellett gondolkodnom
5perc sem volt.Ámulok.Tényleg ennyire egyszerű?
Van, akinek egyszerű 🙂
Köszönöm!
„Játszom egy gondolattal, játszik velem a gondolat…” és közben érzem: mindez meg fog történni, mert meg kell történnie. Nagyon jó érzés. Köszönöm. 🙂
Örülök, és köszönöm! 🙂
Ez egy csodálatos érzés volt.
Nagyon örülök ennek.